No es ninguna novedad que la quinoa es un producto que nos aporta grandes beneficios para la salud. Hoy se le puede encontrar en una gran cantidad de recetas, principalmente saladas. También se usa en la elaboración de algunos postres. En todos los casos es un gran alimento que ha sido llamado por muchos el “súper alimento”.
La receta en video de esta semana es la de unas tortitas de quinoa y atún que reúne dos productos muy saludables que no nos harán daño. Para que la preparación sea aún más sana, estas tortitas no se freirán en aceite ya que las pondremos en el horno. Así eliminaremos cualquier tipo de grasa. Genial, ¿no?
Directo al Paladar México | Espaguetis integrales con espárragos. Receta en video
Directo al Paladar México | Ensalada de arroz integral. Receta saludable en video
