Remedios hay muchos para aliviar el dolor, desde los clásicos analgésicos, pasando por masajes locales, aromaterapia hasta los ungüentos. ¿Existe un producto que combine todo lo anterior?... ¡Si lo hay! Hace poco experimente con Sales de epsom: "una maravilla que tienes que probar".
Existen en muchas presentaciones, las que probé fueron las sales de baño y un gel de ducha. El gel cumple a la perfección la función de limpiar, sin causar irritación, dejando la piel fresca, humectada. Pero eso no es todo, un relajante aroma, propio de un spa y una sensación de alivio, desinflama cada musculo de cuerpo. ¿Cuál es la magia? Sulfato de Magnesio.
Esta sustancia ayuda a relajar y desinflamar los músculos doloridos. Además de generar un estado de paz mental con la mezcla de aceites esenciales de lavanda, menta, eucalipto y manzanilla.
En la página de Internet de estas sales podemos encontrar un serie de consejos:
- En bañera: disolver 2 tazas de sales de epsom y darse un baño de tina durante 12-20 minutos. Tres sesiones de estas a la semana, será todo un regalo para tu cuerpo y mente.
- Después del ejercicio: disolver una cucharadita de sales en una taza de agua. Refrigerarla por 20 minutos y masajear los músculos afectados
- Dormir: un baño de sales de epsom con lavanda ayudarán a alejar el estrés y relajarnos a la hora de dormir.
- Pies hinchados: inflamación y dolor en los pies, puede ser un mal común después de un duro día. Solo sumérgelos en agua tibia con sales de Epsom y adiós dolor.
- Spa de belleza: mezcla sales de epsom en agua caliente y sumerge los pies para suavizar callosidades, remover uñas enterradas. Para labios partidos, exfoliarlos con una mezcla de sales y petrolato y frotar. También funciona como exfoliante facial, mezclar un poco de estas sales con tu jabón facial habitual.
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