El condimento que tienes que añadir al brócoli para que esté buenísimo y se lo coman hasta los niños

Usualmente los pequeños batallan un poco para agarrarle gusto a algunas verduras como el brócoli, tal vez los colores vibrantes los intimiden o su aspecto y sabor es lo que no los convence, y no los culpamos, la clave de comer de todo es condimentar la comida y que quede buenísima. Hoy te compartimos el condimento que tienes que añadir al brócoli para que esté buenísimo y se lo coman hasta los niños.

Este brócoli es muy fácil y rápido de hacer en tan solo 20 minutos o menos, además puedes prepararlo para acompañar diferentes guarniciones y platos fuertes.

Con qué acompañar este brócoli condimentado

• Lo primero que se me ocurre al pensar en floretes de brócoli es un espagueti sencillo que tenga un poquito de proteína y para acompañar esta excelente verdura condimentada.

• ¿Que te parece una hamburguesa vegetariana con unos brócolis condimentados? Por aquello de engañar el paladar con presentaciones atractivas.

• No hay nada más fácil que una pechuga a la plancha con una pizca de especias, el brócoli y la entrada de tu elección.

Cómo lavar y desinfectar el brócoli

La FDA reveló que se primero, se deben elegir productos que no estén golpeados o dañados, asimismo, debes asegurarte de que los productos precortados, tales como las ensaladas en bolsas, verduras o trozos de frutas picadas, revisa que se encuentren refrigerados o almacenados con hielo en la tienda y cuando llegues a tu hogar. Además, te recomiendan seguir las siguientes recomendaciones:

• Lávate las manos durante 20 segundos con agua tibia y jabón, previo y después de manipular frutas y verduras frescas.

• Desecha toda parte dañada o golpeada antes de preparar y comer tus frutas y verduras.

• Frota suavemente los vegetales mientras los enjuagas bajo el chorro de agua corriente. Puedes lavar con jabón o con un producto para lavar tus frutas y verduras.

• Lava los productos frescos antes de retirarles la cáscara, ya que de esta manera la suciedad y las bacterias no se podrán transferir del cuchillo a la fruta o viceversa.

• Usa una escobilla o un cepillo pequeño para tallar las verduras .

• Seca las frutas y verduras con una toalla de tela o de papel para reducir las bacterias que aún estén presentes.

• Desecha las hojas externas de las cabezas de los ramilletes.