Panqué de manzana con dos ingredientes, sin azúcar ni harina: para tomar con café o en el desayuno

Panqué de manzana con dos ingredientes, sin azúcar ni harina: para tomar con café o en el desayuno
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Nicole Galván

Editor

Periodista freelance. Catadora no oficial de café de olla en jarros y papas en todas sus presentaciones. Fanática de expresar mi love language a través de la comida y del clericot, lectora del true crime, madrina de 6 gatos y amante de cantar mientras cocino. Escribo para Directo al Paladar México.

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Si quieres iniciar tu fin de semana con un desayuno rápido, fácil y bastante rico, este panqué de manzana es mi versión favorita de algo saludable, lo mejor de todo es que no lleva azúcar ni harina de trigo tradicional, lleva dos ingredientes y lo que te sobre puedes comerlo en la cena.

Esta receta se me ocurrió porque tenía puré de manzana o una versión de mermelada de manzana casera, pero prefiero utilizar el puré porque le aporta más humedad al panqué y no necesitas agregar nada más.

Ingredientes para complementar este panqué

La masa de este bizcocho es una perfecta base para crear infinidad de masas deliciosas. Solo deja volar tu imaginación y añade alguno de estos ingredientes al batido, antes de hornear, para crear un bizcocho personalizado y muy a tu gusto.

  • Ralladura de naranja

  • Ralladura de limón

  • Esencia de vainilla

  • Esencia de coco

  • Cacao en polvo

  • Esencia de rompope

  • Esencia de menta

  • Esencia de almendra

  • Chispas de chocolate

  • Trocitos de nuez

Con qué decorar este postre

  • Sirve con yogurt griego y fresas picadas.

  • Agrega un poco de jocoque seco y frambuesas.

  • Decora con almendra picada y tostada

  • Sirve con un poco de jarabe de maple bajo en azúcar.

  • Cubre con un betún hecho con yogurt griego, requesón y un poco de endulzante sin calorías.

  • Acompaña con mermelada de fruta fresca hecha con fruta, chía y endulzante sin calorías.

Ingredientes

Para personas
  • 1 taza de harina de Hot Cakes
  • 1 taza de puré de manzana

Cómo hacer Panqué de manzana con dos ingredientes

Dificultad: Media
  • Tiempo total
  1. Mezcla el puré de manzana con la harina para hotcakes.

  2. Vierte en un molde de silicona de preferencia y mételo a hornear en tu microondas por 10 minutos haciendo pausas cada 3 minutos.

  3. Deja reposar 5 minutos dentro del horno antes de consumirlo.

En Directo al Paladar México también puedes leer Cómo hacer un 'Panqué de mazapan' con una receta con todo el sabor casero

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