Cómo hacer un 'empanizador vegano' con semillas y especias, saludable y fácil

Comer tus platillos favoritos fritos es muy fácil, no por el hecho de modificar tu alimentación debes limitarte, es por ello, que hoy sabrás cómo hacer un 'empanizador vegano' con semillas y especias, saludable y fácil.

La comida empanizada es una de las favoritas de chicos y grandes, pero no siempre se les relaciona con comida sana porque está frita y muchas veces el empanizado solo está elaborado a base de harina.

Así que te recomendamos probar esta opción deliciosa, que te ayudará a obtener una costra crujiente y saludable sobre cualquier alimento donde decidas usarla.

Ingredientes

Para 4 personas

1 taza de hojuelas de avena
½ taza de harina de almendra
2 cucharadas de ajonjolí
2 cucharadas de pepitas de calabaza (sin cáscara)
2 cucharadas de linaza
1 cucharada de sazonador vegetal
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra
1 pizca de ajo en polvo
1 pizca de hierbas finas

Cómo hacer un 'empanizador vegano' con semillas y especias

Dificultad: Fácil

Tiempo total 10 m
Elaboración 10 m

Hacer tu 'empanizador vegano' con semillas y especias es muy fácil y rápido, solo deberás colocar todos los ingredientes en un procesador de alimentos o en el vaso de la licuadora y pulverízalo hasta obtener un polvo.
Si quieres que quede con una textura crunchy, puedes molerlo pocos segundos, así la avena y las semillas quedarán troceadas y no como tal en polvo. Esto hará que tus comidas fritas tengan más cuerpo y sepan deliciosas.