La tecnología de hoy en día es sorprendente. Actualmente los Smartphones son la mano derecha y parte esencial en la vida de muchas personas. Estos dispositivos proporcionan herramientas, entretenimiento y cuando se trata de hacer ejercicio también resultan de gran utilidad. En esta nota conoce tres útiles aplicaciones para runners.
Las aplicaciones diseñadas para corredores son complementos y motivadores visuales para tu entrenamiento. Dan seguimiento a tu rutina, te ayudan a adaptar nuevas rutinas personalizadas y te animan a compartir tus avances en redes sociales, y por si fuera poco hay algunas que cuidan tu dieta para que logres el objetivo que tengas en la mira.
Nike+
¡Haz que cada carrera cuente! Esta App te ayuda a hacer un seguimiento de tu ruta, distancia, ritmo, tiempo, calorías para correr de manera más inteligente. Con esta herramienta puedes interactuar en redes sociales retando a tus amigos a superar tu marca para que juntos se motiven a correr. Se encuentra disponible en la App Store y en Google Play
Endomondo
El entrenador personal en tu bolsillo. Endomondo invita a las personas a ser más activas, haciendo del ejercicio algo más atractivo, más social y más divertido. Esta App sirve para rastrear tus entrenamientos, darte información audio en tiempo real y ayudarte a lograr tus metas. Además puedes sincronizarla con otras aplicaciones para revisar lo que vas comiendo a lo largo del día y si te excedes en calorías puedes ver cuantas quemaste. Disponible en la AppStore y Google Play
Runkeeper
Runkeeper es una herramienta sencilla y práctica que te permite registrar tu actividad física por medio del GPS de tu Smartphone. Puedes observar las estadísticas detalladas respecto a tu ritmo, distancia, tiempo y calorías quemadas, Escuchar y controlar tu músca preferida durante tu sesión de ejercicio, tomar fotos en el trayecto para compartir y guardar durante tu recorrido, observar tus registros para medir tu rendimiento con el paso del tiempo, entre otras características. Disponible en la AppStore y Google Play
Aquí tienes tres opciones más para que sean un estímulo y mejores tu rendimiento.
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