Las vacaciones llegaron y muchos salimos de viaje en los días de Semana Santa, por lo que es muy común regresar con unos kilitos de más, ya que lo estricta que puede llegar a ser nuestra alimentación en la rutina diaria, se pierde cuando entramos en contacto con aeropuertos, restaurantes, hoteles y playa. Aunque las vacaciones se tratan de descansar, tus buenos hábitos pueden viajar contigo, por lo que aquí les dejo unos prácticos consejos para evitar subir de peso en el próximo viaje vacacional.
Existen pequeños trucos y consejos que puedes seguir en tu próximo viaje de vacaciones que te harán mantener tu peso en su lugar sin tener que hacer grandes sacrificios ni dejar de disfrutar las mismas.
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