Con el calor que se siente en estos días, a veces no nos dan ganas de encerrarnos en un gimnasio para hacer ejercicio. Así que si decides correr o ejercitarte al aire libre, es importante estar preparado ante cualquier contingencia, ya sea relacionada con la inseguridad o con un accidente. Aquí encontrara algunos consejos de seguridad para correr en la calle.
El chiste es disfrutar del ejercicio al aire libre, pero manteniendo un ojo en tu seguridad. Sin duda existen muchas recomendaciones para salir a correr, y en este post trate de poner las que yo considero más importantes. Si tienes algún otro consejo, ¡ponlo en los comentarios para que la lista crezca!
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