Oficialmente estamos en el segundo viernes de la Cuaresma 2025, por lo que, si estás buscando opciones para hacer filetes de tilapia al mojo de ajo o empapeladas, a continuación, te compartimos si en Walmart, Bodega Aurrera, Chedraui o Soriana tienen el kilo de tilapia más barato.
Ya sea en deditos, filetes u otros platillos, la tilapia no puede faltar en las mesas de los mexicanos durante esta temporada, ¿no lo crees?
Beneficios de comer tilapia
El pescado es una de las proteínas esenciales que se deben incluir en la alimentación, no solo para mantener un equilibrio en la dieta familiar, sino también por sus múltiples beneficios nutricionales y para la salud.
La tilapia es una de las opciones más populares dentro de los pescados, ya que su carne blanca y magra ofrece diversos beneficios. Según MSD Salud Animal, "la tilapia es un pescado muy apreciado por su alto valor nutricional, pues cada 100 gramos contienen, aproximadamente, 20 gramos de proteína, 1.7 de grasa, 96 calorías y 50 mg de colesterol, además de minerales como potasio, fósforo y sodio; así como vitaminas D, B3, y B9".
Gracias a su alto contenido de proteínas de alto valor biológico y nutrientes esenciales, la tilapia es una excelente opción para mantener una alimentación balanceada y una vida saludable. Sus proteínas favorecen la formación de masa muscular y contribuyen a mejorar el metabolismo.
A diferencia de otros pescados, también ayuda a optimizar la digestión. Al ser un pescado blanco y bajo en grasas, su consumo beneficia el sistema digestivo, previniendo la inflamación y el estreñimiento.
Para obtener todos sus beneficios nutricionales, es fundamental elegir tilapia de productores certificados que garanticen su calidad y sanidad.
Cuál es la tienda que vende el kilo de tilapia más barato
A continuación, te compartimos los costos del kilo de tilapia en Walmart, Bodega Aurrera, Chedraui y Soriana, hoy 14 de marzo de 2024:
- Walmart: Filete de tilapia por charola 140 pesos el kg, Filete de tilapia sin piel Marketside 1 kg congelado 129 pesos, Mojarra tilapia aprox por pieza 450 g en 74 pesos, Filete de tilapia Marketside sin piel 500 g congelado en 69 pesos, Lomos de tilapia sin piel Marketside 500 g congelado en 89 pesos, Filete de tilapia Marketside empanizada y congelada 500 g en 96 pesos y Filete de pescado tilapia Sierra Madre Blanco del Nilo al guajillo congelado 500 g en 112 pesos.
- Bodega Aurrera: Mojarra tilapia por kilo en 74 pesos, Mojarra tilapia por kg peso aprox por pieza 450 g en 88 pesos, Filete de tilapia por kg peso aprox por charola 240 g en 104 pesos.
- Chedraui: Filete de Tilapia por Kg en 98 pesos, Filete Neptuno Tilapia 500g en 99 pesos, Filete de Pescado Sierra Madre Natural 1Kg en 204 pesos, Filete de Pescado Sierra Madre Natural 400 g en 84.80 pesos, Mojarra Tilapia fresca en 115 pesos el kilo, Filete de tilapia Pimienta Limón Sierra Madre 500 g en 115 pesos, Filete de pescado empanizado multigrano Sierra Madre 500 g en 115.20 pesos, Filete de pescado al ajillo Sierra Madre 500 g en 115.20 pesos.
- Soriana: Mojarra Tilapia por Kg en 97.90 pesos, Filete de tilapia Capitán 500 g en 119 pesos, Mojarra tilapia descongelada 109 pesos el kilo, Mojarra tilapia fresca en 109 pesos el kilo, Mojarra Tilapia Sustentable en 95.20 pesos el Kg, Filete Tilapia Rivera Group con Quinoa a las Finas Hierbas 500 g en 127.20 pesos.
Y entonces te preguntarás, ¿cuál es la tienda que vende el kilo de tilapia más barato? La tienda que vende el kilo de tilapia más barato es Bodega Aurrera, con la mojarra tilapia por kilo en 74 pesos, seguido de Walmart con la Mojarra tilapia por pieza (450 g en 74 pesos) equivale a 164.44 pesos por kg, Chedraui con el Filete de tilapia por kg en 98 pesos y Soriana con la Mojarra tilapia sustentable a 95.20 pesos por kg.
Por lo tanto, si buscas la opción más económica, Bodega Aurrera es la mejor opción con 74 pesos por kg de mojarra tilapia.
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