Si solo tienes 20 minutos para cocinar esta receta de pollo jugoso es ideal

Si solo tienes 20 minutos para cocinar esta receta de pollo jugoso es ideal / Foto: canal Recetas y Más TV
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Si solo cuentas con 20 minutos para cocinar, esta receta de pollo jugoso es perfecta para ti, así que a continuación te compartiremos los ingredientes que necesitas y el paso a paso que debes seguir para lograrlo.

En un mundo lleno de presiones y compromisos, a veces buscamos formas rápidas de preparar alimentos que puedan satisfacer nuestros antojos sin sacrificar nuestro tiempo. La receta de pollo jugoso que te presentamos hoy es exactamente lo que buscas: una manera rápida y efectiva de disfrutar de un plato principal sabroso y nutritivo en solo 20 minutos.

Ideal para aquellos días en los que el tiempo parece escasear, esta receta combina facilidad de preparación con un resultado excepcionalmente sabroso. La clave para lograr un pollo jugoso y delicioso en tan poco tiempo radica en la técnica adecuada y en la elección de ingredientes de calidad.

Siguiendo los consejos y trucos proporcionados por expertos en cocina, podrás preparar un pollo al horno que no solo será jugoso por dentro, sino también crujiente y dorado por fuera, gracias a la combinación perfecta de temperaturas y tiempos de cocción.

Esta receta es versátil y puede adaptarse a diferentes estilos de cocina y preferencias personales. Ya sea que prefieras un pollo simple y sabroso o un plato más sofisticado con un toque de curry o hierbas exóticas, encontrarás en estas instrucciones todo lo necesario para crear un banquete en casa en tiempo récord.

Ideas de guarniciones para una receta de pollo jugoso 

  • Tomatitos, papas y cebollas: Asa estos vegetales junto con el pollo les dará una jugosidad extraordinaria y una cama de verduras que realzará el sabor del pollo.
  • Vegetales con salsa de queso: Combina vegetales frescos con una salsa cremosa de queso para un contraste de texturas y sabores
  • Puré de camote: Una alternativa más dulce y nutritiva al puré de papa.
  • Espárragos a la parrilla: Una opción elegante y sabrosa para ocasiones especiales.
  • Quinoa: Un grano nutritivo y versátil que puedes preparar con verduras o frutos secos.
  • Risotto: Un plato italiano cremoso y delicioso que se puede preparar con diferentes ingredientes, como setas, calabacín o espárragos.
  • Arroz: El arroz blanco o integral es una base perfecta para cualquier plato. Puedes prepararlo con verduras, hierbas aromáticas o sofrito para darle un toque extra de sabor.
  • Ensalada: Una ensalada fresca y crujiente es una opción saludable y ligera. Puedes combinarla con diferentes tipos de lechuga, verduras, frutas y aderezos.
  • Verduras al vapor: Las verduras al vapor conservan sus nutrientes y sabor. Puedes elegir una variedad de verduras como brócoli, coliflor, zanahorias o espárragos.
Ideas de guarniciones para una receta de pollo jugoso / Imagen de Hans en Pixabay

Ingredientes

Para 4 personas
  • 5 muslos de pollo sin hueso y pellejo
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • ¼ de cucharadita de achiote
  • 1 taza de jugo de naranja natural
  • ½ pimiento morrón rojo
  • ½ pimiento morrón amarillo
  • ½ cebolla
  • 3 dientes de ajos picados
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de perejil picado

Cómo hacer esta receta de pollo jugoso

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 45 m
  • Elaboración 20 m
  • Cocción 25 m
  1. Pon a marinar los muslos de pollo con sal, pimienta negra, achiote y jugo de naranja natural durante 30 minutos.
  2. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén y agrega 1 cucharada de mantequilla, cuando se derrita añade el ajo picado, la cebolla y los pimientos. Si deseas que tu preparación tenga un sabor picante, integra chile serrano al gusto.
  3. Sazona con sal y pimienta negra molida. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla se ponga transparente y remueve ocasionalmente. Retira y reserva.
  4. En el mismo sartén agrega 1 cucharadita de aceite y cocina los muslos de pollo a fuego medio. Sella el pollo hasta que esté dorado.
  5. Integra la mezcla de pimientos y cebolla, añade el jugo donde se marinaron los muslos y cocina a fuego medio durante 15 minutos.
  6. Añade 1 cucharada de perejil picado.
  7. Sirve en porciones individuales con un poco de la salsa.

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