En la vida hay pocas cosas que son mejores que una buena taza de café calentito, de esas tazas que con el primer aroma y su respectivo sorbo te devuelven a la vida matutina. Aunque también por las tardes resulta ser prudente una taza más, y no sé en tu hogar, pero en el mío hasta para acompañar la noche solíamos tomar café con leche. Pero, ¿qué dicen los expertos? ¿Qué efectos puede producir el café en la piel?
Las rutinas en las mañanas suelen ser un poco apresuradas: nos bañamos, vestimos, desayunamos y tomamos el café que necesitamos para poder empezar el día tal y como se debe. Existen muchas personas que, en verdad, no podemos iniciar el día sin una taza de café, pero hay veces en que se nos va la cuenta y ya no supimos cuántas tazas tomamos al día.
Café y rosácea
Cuando se trata de alimentos y enfermedades, muchas veces la asociación de causa y efecto es algo borrosa. Por ejemplo, durante muchos años, a las personas que sufrían de rosácea, se les recomendaba que no consumieran café ni comida picante, y que se mantuvieran alejados del sol. Pero un nuevo estudio acaba de desmentir la relación entre la cafeína y la rosácea, abriendo una ventana de oportunidad para las personas que padecen esta enfermedad.
En un estudio se analizó la información de salud de 82,737 mujeres durante más de una década, 4,945 de ellas con rosácea. Se encontró que aquellas que reportaron beber cuatro o más tazas de café al día, tuvieron significativamente menos probabilidades de reportar un diagnóstico de rosácea que aquellas que bebieron poco o nada de café. Las mujeres que bebieron menos de cuatro tazas de café al día también presentaron menos probabilidades de tener rosácea, aunque el efecto protector era menor.
El estudio encontró un vínculo entre un mayor consumo de café con un menor riesgo de presentar rosácea, pero no se puede determinar si el consumo de café en realidad causa una reducción de la rosácea. Por eso es importante investigar más.
Otros efectos del café
Un estudio del International Journal of Dermatology en 2015 analizó el efecto del consumo de café en mujeres japonesas sanas y concluyó que hay una correlación significativa entre ingerir sus polifenoles con una disminución de manchas:
“Especulamos que el café ayuda a proteger la piel humana del fotoenvejecimiento y que los polifenoles, incluidos los ácidos clorogénicos, pueden contribuir a la disminución de la hiperpigmentación de las manchas pigmentadas”.
De acuerdo a un estudio realizado en el 2019, la cafeína puede ayudarte con cierto problemas de perdida de cabello ya que esta aplicada con regularidad puede:
- Promover la división celular.
- Promover el alargamiento del tallo del cabello.
- Aumentar la expresión del factor de crecimiento similar a la insulina 1 del promotor del crecimiento del cabello.
En esta investigación realizada en shampoos con cafeína se indicó que estos podrían reducir la cantidad de cabello que se cae durante el peinado y ralentizar la progresión de la caída del cabello por lo que los investigadores concluyeron que el uso tópico de cafeína puede ayudar a reducir la caída del cabello.
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