¿Ganas de entrenar a tope? ¡Te reto! Lo que vemos en este video no es más que una viva muestra de resistencia, fuerza, dinamismo y de lo que el CrossFit, entrenamiento funcional muy popular hoy en día, puede hacer por ti; thrusters y burpees, 2 de los ejercicios más comunes de ésta disciplina. Las imágenes que vemos fueron grabadas durante los Reebok CrossFit Games 2014 y es realmente impresionante.
Durante los meses siguientes estaremos hablando de este tipo de tendencias que han se puesto en boga a últimas fechas: ¿cuáles son los beneficios de agregar el entrenamiento funcional a nuestra vida deportiva? ¡Ya lo estaremos viendo!
Por el momento te invito a ejercitarte, ¿crees poder terminar esta secuencia?
En Vitónica México | 44 ejercicios para entrenar con tu peso corporal
Ver todos los comentarios en https://www.directoalpaladar.com.mx
VER 0 Comentario