Prepara ensalada perfecta, evita excesos y más: Lo mejor de la semana

Fin de semana y como cada sábado te traemos lo más leído en las secciones de Vitónica México. En esta ocasión te decimos cómo preparar una ensalada perfecta; también te damos consejos para evitar comer de más. ¿Problemas con la alimentación fuera de casa? Te decimos cómo gastar menos y comer saludablemente.

Si te gustan los smoothies, te damos algunas ideas para preparar algunos deliciosos.

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