Lo mejor de la semana

Llega el lunes y es buen momento de dar un repaso por lo más destacado de Vitónica México. Esta semana te explicamos cómo funcionan nuestros músculos con un divertido video. También te damos algunas técnicas para relajarnos y te decimos cómo una dieta saludable te ayuda a reducir los procesos inflamatorios.

Como siempre te traemos estudios interesantes que nos indican que el ajo puede combatir el cáncer y algunos alimentos que te harán a ser más feliz.

  • La meditación puede aliviar la inflamación intestinal

  • Manzana o pera ¿Qué tipo de cuerpo es más riesgoso?

  • Relájate con la técnica Alexander

  • Al parecer el Viagra es bueno para controlar la diabetes

  • Cada vez hay más casos de diabetes en ciudades, incluida la Ciudad de México

  • Consumir una dieta saludable, reduce y controla los procesos inflamatorios

  • ¿Adultos dibujando para relajarse?

  • El consumo de ajo para combatir al cáncer

  • Dislipidemia, una enfermedad en crecimiento en México

  • Siete alimentos que te harán sonreír

  • ¿Cuánto ejercicio es necesario hacer a la semana?

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