5 menús completos para la semana del 29 de noviembre al 3 de diciembre de 2021

Esta semana en el menú semanal te estaremos compartiendo recetas que te ayuden a guardar la temperatura del cuerpo, porque aceptémoslo aunque siga siendo otoño el frío ya se esta sintiendo mucho más fuerte, además de que ahora si el año ya se está acabando, y ya comienza diciembre por eso para dar ese último jalón, aquí te dejamos estos 5 menús completos para la semana del 29 de noviembre al 3 de diciembre de 2021.

Lunes #SinCarne

• Entrada: Ensalada Detox

• Plato fuerte: Pambazos vegetarianos

• Postre: Pudding de chía y chocolate

Martes

• Entrada: Sopa de cebolla

• Plato fuerte: Muslitos de pollo con brócoli al horno

• Postre: Postre de yogurt, miel y fresas

Miércoles

• Entrada: Coditos con pollo y chipotle

• Plato fuerte: Chuletas de cerdo en salsa de naranja y soya

• Postre: Muffins de elote y vainilla

Jueves

• Entrada: Sopa tarasca

• Plato fuerte: Filetes de res en salsa de champiñones y apio

• Postre: Gelatina de té rojo

Viernes

• Entrada: Ensalada de pasta con huevo y verduras

• Plato fuerte: Albóndigas de pescado en caldillo de jitomate

• Postre: Panqué de zanahorias y nueces

Botanas para el fin de semana

• Chips crujientes de plátano con limón y chile

• Rollitos de sándwich de jamón, espinacas y queso

• Pizzelle de parmesano

Ideas para el desayuno

• Pop tarts de mora azul caseras

• Bowl de avena, frutos rojos y semillas de chía

• Bomba veracruzana