En ocasiones nos sentimos inflamados de alguna parte de nuestro cuerpo, afortunadamente tenemos un remedio casero que te ayudará a sentir bienestar: se trata de un jugo antiinflamatorio hecho con cúrcuma y raíz de jengibre, dos potentes ingredientes antiinflamatorios que te ayudarán, eso sí, el jugo lo tienes que consumir inmediatamente.
Ingredientes
Para 2 personas
- Jugo de naranja unidades 3
- Jugo de limón unidades 2
- Cúrcuma 3 g
- Jengibre fresco y picado 10 g
- Aceite de oliva 1 cucharada extravirgen
- Pimienta negra molida 1 g
Cómo hacer Jugo antiinflamatorio
Dificultad: Fácil
- Tiempo total 6 m
- Elaboración 6 m
Mezcle el jugo de naranja y el de limón.
Vierta la mezcla de jugos en una licuadora junto con la cúrcuma y el jengibre picados, y el aceite de oliva; licue durante 5 minutos o hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirva el jugo en vasos o frascos pequeños y espolvoree la pimienta molida sobre la bebida.
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